อย่าให้โควิด สร้างวิกฤตในชีวิตคู่ ในสถานการณ์ที่ไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายทำให้คนส่วนใหญ่ต้องเก็บตัวอยู่ในบ้านและ Work From Home  การที่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างกะทันหัน ความกังวลใจและไม่แน่ใจ ในสถานการณ์ระบาดของโควิด รวมถึงสิ่งที่จะเกิดต่อไปในอนาคต...

วิธีแก้ Burnout & Brownout อย่างยั่งยืน ด้วย......

Brownout เมื่อหมดใจแต่ไฟยังไม่หมด !! เมื่อคนทำงานหมดใจ แต่ไฟยังแรงอยู่ เช็ค 4 สัญญาณเตือนภัยที่บอกว่าเราเข้าใกล้อาการ Brownout แล้วนะ รู้สึกเหมือนโดนบังคับและกดดันอยู่ตลอดเวลา จนบางครั้งถึงขั้นมีอาการแพนิค ไม่มีความสนใจในด้านอื่นๆ นอกจากเรื่องงาน...

วิธีสังเกตอาการไข้หวัดธรรมดา และไวรัส Covid-19 นะคะ

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า หลายองค์กรให้บุคลากรทำงานจากที่บ้าน เพื่อช่วยลดการเฝ้าระวังพื้นที่เสี่ยง รวมไปถึงลดอัตราการหนาแน่นของพื้นที่สาธารณะ ที่ใช้ในการเดินทาง ในการทำงานที่บ้านนั้นมีเทคโนโลยี โปรแกรม...

        ไวรัสสายพันธ์ใหม่โคโรน่า หรือเรียกอีกชื่อว่า Covid-19 เริ่มแพร่ระบาดที่แรกในเมืองอู่ฮั่น ซึ่งเชื้อไวรัสได้แพร่กระจายไปทั่วโลก ขณะนี้ ในประเทศไทยมีผู้ติดเชื้อมากกว่า 40 คน และมีผู้เสียชีวิต 1 คนแล้ว ทุกวันนี้ในประเทศไทย...

        ในยุคเศรษฐกิจ ช่วงที่เกิดการชะลอตัวจากไวรัสโคโรน่า (COVID -19) แต่ละองค์กรก็ต้องปรับกลยุทธ์การแข่งขันเพื่อความอยู่รอด ซึ่งเทคโนโลยีดิจิทัลได้เข้ามามีส่วนเกี่ยวข้อง เพื่อให้องค์กรขับเคลื่อนไปข้างหน้า         ช่วง 3 ปีที่ผ่านมา หลายๆ คน น่าจะเคยได้ยินคำว่า...

        ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน ในธุรกิจก็เช่นกัน เพราะทุกๆ การกระทำคือ โอกาสที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ หากแต่การเปลี่ยนใจคนหรือการโน้มน้าวใจนั้น อันดับแรกที่ต้องคำนึงถึงคือ ประโยชน์ของผู้รับสาร...

หลายๆ องค์กร เริ่มแจกโบนัสพนักงานช่วงปลายปี เพื่อตอบแทนพนักงานที่ช่วยทำงานให้องค์กรอย่างเต็มที่ พนักงานบางส่วนเริ่มวางแผนลาออกหลังจากได้รับโบนัส เพื่อไปอัพเงินเดือนที่ใหม่ หรืออาจจะลาออกเพราะปัญหาที่เกิดขึ้นภายในองค์กรทำให้เราตัดสินใจลาออก ก่อนเราจะตัดสินใจลาออก...

หลายๆ คน ได้ยินคำว่า Disruption ก็เกิดการกลัว เนื่องจากคำว่า Disruption แปลเป็นภาษาอังกฤษว่า การหยุดชะงัก, การทำลาย เมื่อมารวมกับคำว่า Digital Disruption จะได้ความหมายว่า การหยุดชะงักโดยดิจิตอล เมื่อแปลความหมายตรงตัว หลายๆ คนอาจจะไม่เข้าใจ...

กฏทอง 18 ประการในการเข้าไปนั่งในใจคนอื่น         เดล คาร์เนกี้ เขาคือ นักสังเกตการณ์มนุษย์ที่ยิ่งใหญ่ มีความเข้าใจในธรรมชาติมนุษย์ได้อย่างลึกซึ้ง เขาคือ หนึ่งในนักเขียนที่โด่งดังที่สุดบนโลกใบนี้...

มนุษย์มีปัญหา หรือ มนุษย์มีปัญญา

Right Man สำหรับองค์กร         คุณเคยได้ยินที่เขาพูดกันมั๊ยเรื่อง PUT THE RIGHT MAN INTO  THE RIGHT JOB AT THE RIGHT TIME. คุณกำลังมีความสุขกับการทำงานของคุณอยู่หรือเปล่า ...

ตั้งสติ ต่องานให้ติด ตั้งตัว ต่องานให้ติด หลังหยุดยาวเติมพลังกันเต็มเปี่ยมแล้ว  มาปรับเข้าสู่โหมดเตรียมพร้อมกลับมาลุยงานกันเสียหน่อย และเพื่อให้มีภาระกังวลใจในวันเริ่มทำงานน้อยที่สุด...

การประสบความสำเร็จในชีวิต เทคนิคคว้าตุ๊กตาทองในชีวิต ถ้าเปรียบโลกนี้คือละครโรงใหญ่  ซึ่งเราทุกคนสามารถเลือกสวมบทบาทตัวละครได้เอง การประสบความสำเร็จในชีวิตก็คงเสมือนหนึ่งนักแสดงที่ได้รับรางวัลตุ๊กตาทอง...

CAPTAIN AMERICA: CIVIL WAR ——> ใครดูแล้วยกมือขึ้น เรื่องราวเกิดขึ้นจาก จุดเล็กๆ  ความเห็นที่ไม่ลงรอยกันระหว่างสตีฟ โรเจอร์(คริส อีแวนส์) และโทนี่ สตาร์ค(โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์) ...

5 วิธีเอาชนะ "โรคอู้" มนุษย์เงินเดือนหลายๆคนคงจะรู้จักอารมณ์ "อู้งาน" เป็นอย่างดี  อย่าว่าแต่พนักงานเลย แม้แต่เจ้าของธุรกิจก็ยังมีอารมณ์นี้อยู่เหมือนกัน หากแต่การอู้บ้างนิดๆหน่อยๆไม่ได้สร้างความเสียหายหรือกระทบกับผลของงาน...

ผมแพ้…..แพ้มาทั้งชีวิต ตอนเด็กๆ ผมเรียนไม่เก่ง ทั้งประถม มัธยม มหาวิทยาลัย ตอนโต ผมก็ทำงานบริษัทที่ไม่ใหญ่และเงินเดือนก็ไม่ได้มาก ถ้าเทียบกับเพื่อนๆ ที่เรียนมาด้วยกัน ผมแพ้เขาทุกอย่าง เก่งน้อยกว่า เงินน้อยกว่า เรียกได้ว่า...

ปุจฉา : อะไรเอ่ยไม่เคยหยุด…..แม้จะเป็นวันหยุด? ปุจฉา : อะไรเอ่ยไม่เคยหยุด.....แม้จะเป็นวันหยุด? ปีนี้คนไทยมีวันหยุด 24 วัน ถ้าจัดอันดับแล้ว เราเป็นประเทศที่มีวันหยุดเยอะเป็นอันดับที่ 24 ของโลกประเทศที่มีวันหยุดเยอะที่สุด...

กาแฟแบบไหนที่…ชอบ ชีวิตแบบไหนที่…ใช่          คุณเคยมีปัญหาอย่างนี้บ้างมั้ย????ไปถึงร้านกาแฟแล้วคิดในใจว่า ตรูจะกินอะไรดีเอสเพรสโซ, อเมริกาโน, คาปูชิโน, ลาเต้ และมอลค่า มันต่างกันไงแฮะ...

รู้แล้ว….เหยียบไว้นะ ในยุคที่เราเข้าถึงแหล่งข้อมูลต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย ในยุคที่ Social Media มีอิทธิพลต่อการรับรู้ของทุกคน ทุกคนควรต้องกลั่นกรองข้อมูลที่ได้รับ และข้อมูลที่จะส่งออกไป Key Solutions Training ขอฝากนิทานสีขาวของ:...

สัมมนา Key of Success          Stamford International University ร่วมกับ Key Solutions Training ขอเชิญผู้ที่สนใจ ร่วมค้นหากุญแจสู่ความสำเร็จ Key of Success ในตัวคุณ      ...

เจ้าหนูจำไม          ใครเคยดูการ์ตูนเรื่อง "เณรน้อยเจ้าปัญญาอิคคิวซัง” กันบ้างจะมีตัวละครอยู่หลายตัวเลย แต่มีตัวนึงที่ทุกคนจำได้ ตัวละครตัวนี้เป็นเด็กตัวเล็กๆ ชื่อว่า...

เทคนิคการนำเสนอขั้นเทพ         จำได้มั้ย?  ตอนเด็ก เราต้องออกไปยืนรายงานหน้าห้องจำได้มั้ย?  ตอนเรียนมหาวิทยาลัย เราต้องออกไปนำเสนอโครงการจำได้มั้ย?  ว่าเราตื่นเต้น กังวล หรือทำได้ดีขนาดไหน...

5 เทคนิคช่วยการนอนอย่างมีคุณภาพ         ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อออกจากบ้านไปทำงาน กว่าจะกลับถึงบ้านก็หลังเวลาพระอาทิตย์ตกดิน และการนอนหลับไม่สนิท...

หัวหน้าแบบไหน…..ที่ลูกน้องไม่ชอบ หัวหน้าแบบไหน.....ที่ลูกน้องไม่ชอบ        “หัวหน้า” คำนี้เป็นคำที่มีความหมายมากไม่ว่าจะเป็นในการเรียน หลายคนก็เคยเป็น “หัวหน้าห้อง”ในการเล่นกีฬา หรือดนตรี หลายคนก็เคยเป็น...

5 สิ่งที่ควรทำในเย็นวันศุกร์ 5 สิ่งที่ควรทำในเย็นวันศุกร์        สำหรับคนทำงานทุกคน วันศุกร์ = วันสุขแต่ละคนใช้เวลาเย็นวันศุกร์แตกต่างกันบางคนก็ถือโอกาสนัดเพื่อนๆ ไปทานอาหารอร่อยๆบางคนก็พาแฟน ไปเที่ยว...

ปีนี้ได้โบนัสกี่เดือน?         ปีนี้ได้โบนัสกี่เดือน?คำถามนี้ทุกคนอยากรู้คำตอบ        ก่อนอื่นขอนำข้อมูลการจ่ายโบนัสของบริษัทยักษ์ใหญ่ในเมืองไทยมาให้ทราบกันก่อนบริษัทปตท.จำกัด...

Monday Morning ใครไม่อยากไปทำงาน......ยกมือขึ้น มีใครบางคนเคยกล่าวไว้ว่า ช่วงเวลาที่คนไม่ชอบมากที่สุด  คือ...... เช้าวันจันทร์ (Monday Morning) เพราะเป็นวันแรกของการทำงานในสัปดาห์ ...

ชีวิต คือ อะไร? ชีวิตคืออะไร....!!!!! life is a challenge = meet it ชีวิตคือการท้าทาย ดังนั้นไปให้พบมันให้ได้ life is a gift = accept it ชีวิตคือของขวัญ ดังนั้นยอมรับมัน life is an advanture = dare it...

ทุกปัญหาแก้ได้ด้วย TEAM We don"t grow when things are easy, we grow when we face challenges. เราไม่ได้เติบโตขึ้นหากทุกสิ่งที่เจอนั้นเป็นเรื่องง่าย แต่เราจะเติบโตขึ้นเมื่อเราเผชิญหน้ากับความท้าทาย...

ประโยชน์การจัดเทรนภายในองค์กร       ...

หัวข้อหลักสูตรฝึกอบรม ที่น่าสนใจจากทาง Key Solutions Training 1.หลักสูตรการนำเสนอ                            ...

เชื่อสิ ชีวิตจะดีขึ้น         เมื่อเราอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าใครๆก็อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยกันทั้งนั้น ซึงแน่นอนว่าการที่เราจะมีชีวิตที่ดีขึ้นได้นั้น ล้วนขึ้นอยู่ที่ตัวเราเองทั้งหมดทั้งสิ้น...

เคล็ดคลับการให้บริการเป็นเลิศ : เหนือความคาดหวัง โดย อ.สุภาพร จันทร์เพชร          การบริการเป็นเลิศเหนือความคาดหวัง  ของผู้รับบริการจะต้องมาพร้อม ๆ กับการ ...

คุณสมบัติที่ดีของการเป็นลูกน้องที่น่ารัก 10 ประการ (ตอนที่ 2) โดย อ.สุภาพร จันทร์เพชร เรามาต่อกันอีก 5 ข้อที่เหลือนะคะ  6.  รายงานความคืบหน้าของงานอยู่เสมอ      ...

คุณสมบัติที่ดีของการเป็นลูกน้องที่น่ารัก 10 ประการ (ตอนที่ 1) โดย อ.สุภาพร จันทร์เพชร        ...

3 เทคนิคที่ทรงพลังทำงานอย่างมีความสุข โดย อ.สุภาพร จันทร์เพชร  1.         ศรัทธา         ศรัทธาในงานที่ทำ  จงเชื่อมั่นตัวเราเองว่า ...

Presentation อย่างไร ให้ถูกใจเจ้านายและลูกค้า         Presentation หรือ การนำเสนองาน ถือว่าเป็นทักษะที่มีความสำคัญอย่างมากไม่ว่าจะในแวดวงอาชีพไหน...

เรื่อง 5 เรื่องที่คนทำงาน “บริการ” ต้องรู้         ในงานบริการลูกค้า นอกจากต้องบริการลูกค้าอย่างเต็มที่แล้วยังมีอีกหลายเรื่องที่คนทำงานบริการต้องรู้ ซึ่งจะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ     ...

เอาตัวรอด ยุคการขาย 4.0          เมื่อธุรกิจออนไลน์เข้าครองตลาด เราจึงต้องรับมือและปรับตัวยุคที่การซื้อ-ขายเป็นเรื่องง่ายและแข่งขันสูงวันนี้ เรามาดูกันว่าจะเอาตัวรอด ยุคการขาย 4.0 ได้ยังไงค่ะ   ...

3 ข้อ สู่การเป็นพนักงานคุณภาพดี ที่หัวหน้าไว้ใจ          ไม่ว่าจะเป็นองค์กรเล็กหรือใหญ่ล้วนอยากได้ พนักงานที่ดี ไม่ว่าจะด้านการศึกษาดี สติปัญญาดี...

เทคนิควางแผนการทำงานอย่างเป็นระบบ          หลายองค์กรมักพบว่า ประสิทธิภาพของบุคลากรนั้น มีไม่เท่ากัน ส่วนหนึ่งเกิดจากการมีนิสัยที่ไม่เหมาะสม เช่น  ❌ ชอบทำงานผลัดวันประกันพรุ่งเกียจคร้าน  ❌...

7 ทักษะหัวหน้า (มือใหม่) ต้องรู้         ทักษะการเป็นหัวหน้างานที่ดี มีแก่นแท้มาจากทักษะความเป็นผู้นำ (Leadership) ซึ่งเปรียบได้กับแม่ทัพ...

ต้อนรับ “สังคมผู้สูงอายุ”         คำนิยามของผู้สูงอายุคือ บุคลากรที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ซึ่งทั่วโลกต่างให้ความสำคัญและเตรียมพร้อมรับมือกับสังคมผู้สูงอายุ โดยมองว่า ในอนาคตสังคมไทยจะเต็มไปด้วยผู้สูงอายุ...

คิดให้ชีวิตเป็นสุข…คิดบวกบวก         มนุษย์ทุกคนนั้นล้วนเกิดมาเพื่อมีความคิด มีจิตใจ มีความรู้สึก มีทั้งสมหวัง ผิดหวัง สุข และ ทุกข์สลับปรับเปลี่ยนกันไปไม่มีวันสิ้นสุด ชีวิตจึงเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน...

พรุ่งนี้ก็แล้วกัน         ประชากรโลกปัจจุบันกว่า 7,600 ล้านคน มีเกินครึ่งหรือ 3,800 ล้านที่มักจะชอบคิด...ชอบพูด...ชอบทำ...

การเดินช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้นะ ความคิดสร้างสรรค์กับการเดิน เกี่ยวกันอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ...   ในแต่ละวันเราอาจนั่งอยู่กับที่ นานถึง 7-15 ชั่วโมงเลยทีเดียว   การนั่งนานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอารมณ์...

เก่ง Excel ทำงานเร็วขึ้นเป็นกอง          หลายคนมีสูตรคำนวณต่างๆ ให้ Excel เยอะแยะมากมายหลายคนมีข้อมูลจำนวนมากๆ แล้วรู้สึกว่าไฟล์เราทำงานได้ช้าลงวันนี้เรามาทำให้ Excel ให้ทำงานเร็วขึ้น...

ออกแบบ power point อย่างไร ให้ประทับใจตั้งแต่หน้าแรก          หลายคนอาจเจอปัญหาการนำเสนองานด้วย Power...

วิธีทำงานให้เหนื่อยน้อยลง (HEALTH CARE)          การทำงานให้มีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่ตั้งใจทำเท่านั้น แต่การพักผ่อน...

3 สิ่ง ที่ชาวออฟฟิศไม่ควรทำ          อยากก้าวหน้าในที่ทำงาน และมีศักยภาพของงานที่ดีด้วยตัวเองขอแนะนำให้จำ 3 สิ่งที่ชาวออฟฟิศไม่ควรทำ เพื่อให้ทำงานมีศักยภาพมากขึ้น ดังนี้       ...

4 อาหารว่างดี๊ดี ช่วยชะลอความแก่สำหรับชาวออฟฟิศ          ยามบ่ายของชาวออฟฟิศ คงต้องมีขนมขบเคี้ยวบนโต๊ะทำงานซื้อมาเก็บไว้ทานเพลินๆ แต่อย่างที่เรารู้กันดีว่าขนมส่วนใหญ่นั้น...

ข้อดีของการงีบระหว่างวัน ที่มนุษย์ออฟฟิศคู่ควร!          หลายคนเคยได้ยินว่า การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพนั้นต้องนอนให้ได้ 6-8 ชั่วโมง แต่สำหรับมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องทำงานดึก นอนไม่เป็นเวลา...

5 ส กิจกรรมสำคัญ เพื่อประสิทธิภาพการทำงาน          กิจกรรม 5 ส คือ กระบวนการปฏิบัติภายในที่ทำงาน หรือ องค์กรเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้มีคุณภาพมากขึ้นมีต้นแบบมาจากการทำงานของประเทศญี่ปุ่น (5S)...

3 เรื่องควรทำ เมื่อต้องนำเสนองาน          การนำเสนองานหรือการพรีเซนท์ เป็นเรื่องไม่ง่ายเลยจะมือใหม่หรือมืออาชีพ มักมีเรื่องต้องปัญหาอยู่บ้าง ซึ่งจริงๆ แล้ว การนำเสนองานไม่ใช่เรื่องยาก...

3 เคล็ดลับ รักษาฐานลูกค้าให้อยู่กับเราตลอดไป         ไม่ว่าจะประกอบธุรกิจใดก็ตาม สิ่งหนึ่งที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดและก้าวหน้า คือลูกค้า โดยเฉพาะคนที่ทำงานด้านการบริการ จำเป็นจะต้องดูแล...

การฝึกอบรมบุคลากรอย่างไร ให้ได้ผลลัพธ์ต่อองค์กร         การฝึกอบรม  คือ การส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างมีระบบ เพื่อให้บุคคลได้เกิดความรู้ ความเข้าใจ...

5 เคล็ดลับ ทานอย่างไรให้สุขภาพดี          นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว เรื่องอาหารการกินก็สำคัญต่อสุขภาพไม่แพ้กัน เพียงแค่รู้จัก 5 เคล็ดลับนี้...

3 เทคนิคบริหารเวลา สร้างคุณค่าให้ชีวิต         ชีวิตคนเราในแต่ละวันมี 24...

ฝึกอบรมอย่างไรให้คุ้มค่า และเห็นผล          การที่บริษัทมีนโยบายให้พนักงานได้การฝึกอบรมนั้นต่างก็ได้ประโยชน์ด้วยกันทั้งสองฝ่าย ในแง่ของพนักงาน ถือเป็นโอกาสที่ดี ที่ได้พัฒนาศักยภาพของตนเอง...

เริ่มต้นการนำเสนอ (Presentation) ให้น่าสนใจ ใน 7 วิธี         ไม่ว่าจะการเรียนหรือการทำงาน คงต้องมีโอกาสได้นำเสนองานกันบ้าง วันนี้เราก็มีเทคนิคดีๆในการเริ่มต้น...

การใช้การเรียนรู้จากการปฏิบัติเพื่อสร้างภาวะผู้นำเชิงนวัตกรรม อาจารย์ รชวีย์ หล่อศรีศุภชัย         ก่อนอื่น เรามาเรียนรู้กันก่อนว่า Action Learning ที่พวกเราเคยได้ยินมานั้น จริงๆแล้ว คืออะไร...

5 สิ่งที่ไม่ควรทำในการนำเสนองาน         การสัมมนาหรือนำเสนอผลงานต่างๆ แน่นอนว่าสิ่งที่ทำให้เราอยากจะฟัง คือหัวข้อที่ในการนำเสนอและเนื้อหา...

เรื่องเล่าของ OKR กับ KPI วิเชศ คำบุญรัตน์         เริ่มเข้าสู่เดือนสุดท้ายของไตรมาส 3 กันแล้ว ซึ่งวันเวลาได้ผ่านไปรวดเร็ว ซึ่งอีกไม่ถึงเดือนภาคราชการก็จะเข้าสู่ปีงบประมาณใหม่ ส่วนภาคเอกชนก็เหลืออีกเพียง 1...