Holistic Health Care
Holistic health สุขภาพองค์รวม เป็นการมองชีวิตว่าทุกสิ่งสัมพันธ์กัน ไม่ได้แยกกาย แยกจิตใจ
สังคม สิ่งแวดล้อม และจิตวิญญาณออก จากสุขภาพ สุขภาพองค์รวมจึงสะท้อนออกมา
ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ
การดูแลสุขภาพสำหรับวัยทำงานแบบองค์รวม
Holistic health สุขภาพองค์รวม เป็นการมองชีวิตว่าทุกสิ่งสัมพันธ์กัน ไม่ได้แยกกาย แยกจิตใจ สังคม สิ่งแวดล้อม และจิตวิญญาณออก จากสุขภาพ สุขภาพองค์รวมจึงสะท้อนออกมาในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ทำให้อยู่เย็นเป็นสุข ก่อให้เกิดสุขภาวะ และหากเกิดการเจ็บป่วยจะ ใช้วิธีการแพทย์องค์รวมในการบำบัดรักษาฟื้นฟูชีวิตอย่างรอบด้าน ซึ่งต่างจากการแพทย์ปัจจุบันที่วิเคราะห์สุขภาพแยกส่วน แยกอวัยวะ เมื่อเกิดปัญหาสุขภาพจะใช้ความรู้และเทคโนโลยีในการรักษาเฉพาะทาง
ประโยชน์ที่ผู้รับการฝึกอบรมจะได้
เพื่อให้บุคลากรเกิดการเรียนรู้วีธีการดูแลสุขภาพ และการแก้ไขปัญหาสุขภาพเบื้องต้นแก่ตนเอง และผู้อื่น
เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วยของบุคลากรในองค์กร
เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจที่แข็งแรง
หัวข้ออบรม
Holistic health เข้าใจความหมายสุขภาพองค์รวม มีเป้าหมายที่อยากพัฒนาตนเองเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
Checklist your health ทดสอบตนเองด้านสุขภาพทั้ง 4 มิติ เพื่อค้นหาปัญหาและวางแผนสู่การมีสุขภาวะที่ดี
Holistic health living การดำเนินชีวิตแบบสุขภาพองค์รวม
- ด้านกาย : Biological clock นาฬิกาชีวิต โภชนาการที่ดี ออกกำลังกาย 3 หมู่
- ด้านจิตใจ/อารมณ์ : การจัดการความเครียด วิธีสร้างความสุข
- ด้านสังคม/สิ่งแวดล้อม: ความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้คน สิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัย
- ด้านจิตวิญญาณ :คุณธรรม จริยธรรม ความเชื่อมั่นศรัทธา เป้าหมายของสุขภาพแบบองค์รวมคือ “การห่างไกลโรคและมีชีวิตที่ ยืนยาวอย่างมีความสุข”
Anti-aging/Optimal health การชะลอวัย/การมีสุขภาพดีสูงสุด เป็นการป้องกันและฟื้นฟูร่างกายที่ปกติอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้น เพื่อชีวิตที่ยืนยาว
รูปแบบการอบรม
การบรรยาย และการทดสอบสุขภาพ 4 มิติ พร้อมทั้ง ให้ข้อแนะนำเพิ่มเติม
ชั่วโมงการอบรม
1 วัน
เหมาะกับใคร ?
การจัดฝึกอบรมนั้น องค์กรเราออกแบบพัฒนาหลักสูตรใหม่ๆ ขึ้นเสมอ
เพื่อให้ตรงกับผู้เข้าอบรมมากที่สุด

ระดับผู้บริหาร
ผู้ที่เป็นหัวหน้า หรือ ผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจ ซึ่งมีบทบาทอย่างมากในการที่จะส่งผลให้องค์กรประสบความสำเร็จ

ระดับผู้จัดการระดับสูง
ผู้ที่คอยดูองค์กรภาพรวมทั้งหมด เป็นผู้วางแผนเป้าหมายกลยุทธ์ ตลอดจนนโยบายขององค์กรมีความสำคัญในการกำหนดทิศทางขององค์กร

ระดับผู้จัดการระดับกลาง
ผู้ที่คอยทำหน้าที่ประสานงานระหว่างผู้จัดการระดับสูงและผู้จัดการระดับต้น คอยสื่อสารกลยุทธ์ต่างๆและคอยแบ่งงานเพื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายขององค์กร

ระดับผู้จัดการระดับต้น
ผู้ที่คอยแบ่งงานให้บุคลากรในทีม พร้อมสื่อสารเป้าหมายของทีม เพื่อให้เป้าหมายของทีมสอดคล้องกับเป้าหมายขององค์กร

ระดับปฏิบัติการอาวุโส
บุคลากรผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในแต่ละด้านโดยเฉพาะ พร้อมทำงานเพื่อให้องค์กรสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่

ระดับปฏิบัติการ
บุคลากรผู้ที่พร้อมเรียนรู้ และพัฒนาทักษะต่างๆ เพื่อความก้าวหน้าในอาชีพของตนเอง โดยการพัฒนานั้นต้องสอดคล้องต่อเป้าหมายองค์กร
วิทยากรที่เชี่ยวชาญ

ภญ. ชลัยกร วราสิทธินนท์ (อ.เล็ก)
วิทยากรผู้เชี่ยวชาญทางด้านดูแลสุขภาพ