ศาสตร์ชะลอวัย (ANTI – AGING)
คุณรู้จักกับ Anti-Aging ดีแค่ไหน? หลายท่านคงเคยได้ยินมาบ้างไม่มากก็น้อย ทั้งนี้
Aging หรือความแก่ชรานั้น ถือได้ว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งที่เราสามารถป้องกันและฟื้นฟูได้
โดยเมื่อไหร่ที่ร่างกายเริ่มมีสัญญาณ เช่น เหนื่อยง่าย ตื่นยาก นอนไม่หลับ อ้วนง่าย
มีริ้วรอยต่าง ๆ นั่นคือ สัญญาณเตือน
ศาสตร์ชะลอวัย (ANTI – AGING)
คุณรู้จักกับ Anti-Aging ดีแค่ไหน? หลายท่านคงเคยได้ยินมาบ้างไม่มากก็น้อย ทั้งนี้ Aging หรือความแก่ชรานั้น ถือได้ว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งที่เราสามารถป้องกันและฟื้นฟูได้ โดยเมื่อไหร่ที่ร่างกายเริ่มมีสัญญาณ เช่น เหนื่อยง่าย ตื่นยาก นอนไม่หลับ อ้วนง่าย มีริ้วรอยต่างๆ นั่นคือ สัญญาณเตือนว่าโรคความแก่ชราเริ่มมาเยี่ยมเยือนคุณแล้ว ซึ่งก็ควรได้รับการรักษาฟื้นฟูด้วยศาสตร์ชะลอวัยหรือ Anti-Aging
ดาวน์โหลดเนื้อหาที่นี่
ประโยชน์ที่ผู้รับการฝึกอบรมจะได้
เน้นสร้างความตระหนักในการเห็นคุณค่าของการมีสุขภาพที่ดีพร้อมเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อการมีสุขภาพที่ดีสูงสุด
ได้รับองค์ความรู้ด้านสุขภาพองค์รวมศาสตร์ชะลอวัยและการย้อนวัย ที่มีการอัพเดทข้อมูลล่าสุด
ให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถวิเคราะห์สุขภาพตนเองได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือ และนำความรู้ด้านสุขภาพไปปฏิบัติเองได้จริง
ได้รับความรู้เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในวัยทำงาน รวมทั้งสามารถป้องกันและแก้ไขได้
หัวข้ออบรม
ช่วงแรก
- ให้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้ง 4 มิติ (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ เอนกาย)
- ศาสตร์ชะลอวัยคืออะไร? เกี่ยวข้องกับความงามอย่างไร?
ช่วงที่สอง
- รู้ทันทฤษฎีความแก่เพื่อจะได้ไม่แก่ พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลตนเองแบบง่าย
รูปแบบการอบรม
การบรรยาย และการฝึกภาคปฏิบัติ การนำเสนอ Workshop ที่เน้นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างผู้เรียนด้วยกันกับวิทยากร
ระยะเวลาการอบรม
1 วัน
เหมาะกับใคร ?
การจัดฝึกอบรมนั้น องค์กรเราออกแบบพัฒนาหลักสูตรใหม่ๆ ขึ้นเสมอ
เพื่อให้ตรงกับผู้เข้าอบรมมากที่สุด
ระดับผู้บริหาร
ผู้ที่เป็นหัวหน้า หรือ ผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจ ซึ่งมีบทบาทอย่างมากในการที่จะส่งผลให้องค์กรประสบความสำเร็จ
ระดับผู้จัดการระดับสูง
ผู้ที่คอยดูองค์กรภาพรวมทั้งหมด เป็นผู้วางแผนเป้าหมายกลยุทธ์ ตลอดจนนโยบายขององค์กรมีความสำคัญในการกำหนดทิศทางขององค์กร
ระดับผู้จัดการระดับกลาง
ผู้ที่คอยทำหน้าที่ประสานงานระหว่างผู้จัดการระดับสูงและผู้จัดการระดับต้น คอยสื่อสารกลยุทธ์ต่างๆและคอยแบ่งงานเพื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายขององค์กร
ระดับผู้จัดการระดับต้น
ผู้ที่คอยแบ่งงานให้บุคลากรในทีม พร้อมสื่อสารเป้าหมายของทีม เพื่อให้เป้าหมายของทีมสอดคล้องกับเป้าหมายขององค์กร
ระดับปฏิบัติการอาวุโส
บุคลากรผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในแต่ละด้านโดยเฉพาะ พร้อมทำงานเพื่อให้องค์กรสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่
ระดับปฏิบัติการ
บุคลากรผู้ที่พร้อมเรียนรู้ และพัฒนาทักษะต่างๆ เพื่อความก้าวหน้าในอาชีพของตนเอง โดยการพัฒนานั้นต้องสอดคล้องต่อเป้าหมายองค์กร
วิทยากรที่เชี่ยวชาญ
ภญ. ชลัยกร วราสิทธินนท์ (อ.เล็ก)
วิทยากรผู้เชี่ยวชาญทางด้านดูแลสุขภาพ