4 โรคฮิตวัยทำงาน
(OFFICE SYNDROME)
จากผลสำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าคนไทยกว่า ร้อยละ 60 นั้น
มีกลุ่มอาการของ “ออฟฟิศซินโดรม” อันได้แก่ อาการ ปวดหลังปวดคอปวดศีรษะ เรื้อรัง มือชานิ้วล็อค ฯลฯ
OFFICE SYNDROME
จากผลสำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าคนไทยกว่า ร้อยละ 60 นั้นมีกลุ่มอาการของ “ออฟฟิศซินโดรม” อันได้แก่ อาการ ปวดหลังปวดคอปวดศีรษะ เรื้อรัง มือชานิ้วล็อค ฯลฯ และจำนวนคนวัยทำงานที่ป่วยเป็นโรคนี้นั้นมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งถ้าไม่บำบัดรักษาหรือป้องกันตั้งแต่ต้น ก็อาจเกิดผลกระทบต่อุขภาพในระยะยาวได้
ดาวน์โหลดเนื้อหาที่นี่
ประโยชน์ที่ผู้รับการฝึกอบรมจะได้
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมเรียนรู้วิธีการ ท่าทาง ในการลดอาการปวดหลัง ปวดคอ และปวดศีรษะ เวลานั่งทำงานติดต่อกันหลายชั่วโมง อย่างถูกวิธี
เพื่อให้ผู้อบรมรู้จักผ่อนคลายจากอาการเมื่อย เหนื่อยล้าในการทำงาน
เพื่อให้ผู้อบรมผ่อนคลายจากโรคเครียด โรคกรดไหลย้อน โดยลดอาการ ตลอดจนวิธีการแก้ไขอย่างถูกวิธี
หัวข้ออบรม
รู้จักออฟฟิศซินโดรม ภาวะตาแห้ง (dry eye) และการป้องกันแก้ไขที่ถูกต้อง
รู้จักภาวะเครียดและโรคกรดไหลย้อน เพื่อการป้องกันแก้ไขถูกต้อง
รูปแบบการอบรม
การบรรยาย และการฝึกภาคปฏิบัติ การนำเสนอ Workshop ที่เน้นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างผู้เรียนด้วยกันกับวิทยากร
ชั่วโมงการอบรม
1 วัน
เหมาะกับใคร ?
การจัดฝึกอบรมนั้น องค์กรเราออกแบบพัฒนาหลักสูตรใหม่ๆ ขึ้นเสมอ
เพื่อให้ตรงกับผู้เข้าอบรมมากที่สุด
ระดับผู้บริหาร
ผู้ที่เป็นหัวหน้า หรือ ผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจ ซึ่งมีบทบาทอย่างมากในการที่จะส่งผลให้องค์กรประสบความสำเร็จ
ระดับผู้จัดการระดับสูง
ผู้ที่คอยดูองค์กรภาพรวมทั้งหมด เป็นผู้วางแผนเป้าหมายกลยุทธ์ ตลอดจนนโยบายขององค์กรมีความสำคัญในการกำหนดทิศทางขององค์กร
ระดับผู้จัดการระดับกลาง
ผู้ที่คอยทำหน้าที่ประสานงานระหว่างผู้จัดการระดับสูงและผู้จัดการระดับต้น คอยสื่อสารกลยุทธ์ต่างๆและคอยแบ่งงานเพื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายขององค์กร
ระดับผู้จัดการระดับต้น
ผู้ที่คอยแบ่งงานให้บุคลากรในทีม พร้อมสื่อสารเป้าหมายของทีม เพื่อให้เป้าหมายของทีมสอดคล้องกับเป้าหมายขององค์กร
ระดับปฏิบัติการอาวุโส
บุคลากรผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในแต่ละด้านโดยเฉพาะ พร้อมทำงานเพื่อให้องค์กรสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่

ระดับปฏิบัติการ
บุคลากรผู้ที่พร้อมเรียนรู้ และพัฒนาทักษะต่างๆ เพื่อความก้าวหน้าในอาชีพของตนเอง โดยการพัฒนานั้นต้องสอดคล้องต่อเป้าหมายองค์กร
วิทยากรที่เชี่ยวชาญ
ภญ. ชลัยกร วราสิทธินนท์ (อ.เล็ก)
วิทยากรผู้เชี่ยวชาญทางด้านดูแลสุขภาพ